Wenn ihr richtig doll losprustet, aktiviert ihr allein im Gesicht fast 20 Muskeln. Aber nicht nur die Mundwinkel verziehen sich. Der ganze Körper macht mit. Zwerchfell, Leber, Milz, Galle, Magen und Darm werden kräftig massiert. Der Bauch spannt seine Muskeln an. Ihr atmet schneller. Dann braust die Luft mit bis zu 100 Kilometern pro Stunde durch eure Lungen.

Lachen macht Spaß, und es ist gesund. Wenn ihr zwei, drei Minuten lacht, ist das für euren Körper ungefähr so, als hättet ihr 15 Minuten Sport gemacht. Weil ihr schneller atmet, nehmt ihr mehr Sauerstoff auf. Das regt den Kreislauf an. Nebenbei werden auch noch Glückshormone ausgeschüttet. Das macht gute Laune.

Forscher haben herausgefunden, dass Kinder bis zu 400-mal am Tag lachen. Sie denken nicht so viel nach, finden viele Sachen komisch, die für Erwachsene ganz banal und gar nicht witzig sind. Deshalb lachen erwachsene Leute täglich auch nur ungefähr 20-mal.